변증법적행동치료1 행동치료의 제 3세대 접근 ● 제 3세대 행동치료는 기존 행동치료 상담자들이 관심을 기울이지 않았던 마음챙김, 수용, 상담관계, 영성, 가치, '지금-여기' 존재하기, 정서 표현 등을 강조한다. ● 제 3세대 행동치료는 다섯 가지 핵심 주제를 공유한다. (1) 심리적 건강에 대한 확장된 관점 (2) 상담에 있어서 수용 가능한 효과 (3) 수용 → 현재의 경험을 호기심과 친절한 자세로, 판단이나 선호 없이 마주하며 지금 이 순간을 충분히 자각하기 위해 노력하는 과정이다. → 내적 경험에 반응하는 대안적 방법으로 판단, 비판, 회피 등을 수용으로 대치하면 적응적 기능이 향상되는 효과가 나타난다. (4) 마음챙김 → 목적에 주의를 기울이고 지금 이 순간에 머물며 순간순간의 경험을 자각하는 것이다. → 마음챙김 개입은 "수용적 태도로 현.. 2022. 7. 19. 이전 1 다음